Aqua Gym

Unser Konzept "Aqua-Gym" funktioniert ähnlich wie ein Fitnessstudio. Sie haben hier die Möglichkeit eines freien Trainings an unseren Aqua-Back Geräten, Aqua Cycling Fahrrädern, Aqua Kleingeräten (wie z.B. Hanteln, etc.) und dem freien Schwimmen. 

Ziel des freien Trainings ist, dass jeder eigenständig im Wasser trainieren kann. Es können Kraftübungen sowie verschiedene Ausdauergeräte genutzt werden. In der ersten Stunde werden alle Teilnehmer auf die Geräte und Übungen eingewiesen. Zusätzlich bekommen die Teilnehmer Anreize und Pläne, welche Übungen mit welchen Kleingeräten durchgeführt werden können. 

Zurzeit findet das Aqua-Gym im Bodelschwingh Zentrum in Meisenheim statt (Talweg 14). Die Trainingszeiten sind dienstags zwischen 15:00 und 18:00 Uhr. Gebucht werden können die Termine über 10er-Karten.